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Un des plus gros intérêts du potiron est sa richesse en provitamine A (200g de potiron couvre la totalité des besoins journaliers).
Antioxydant, la provitamine A participerait à la protection du cancer et à la résistance de l'organisme face aux infections. Elle est aussi essentielle à la bonne santé visuelle (notamment de nuit).
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